Träning
Måste säga att jag är jävligt stolt över mig själv.. Igår tränade jag en halvtimme ungefär, 20 minuter på abtrak'en och resten var situps och 90 grader mot väggen.
Känner mig jätte duktig, speciellt med tanke på att jag skippade idrotten idag. Ska ta mig en dusch och sen kanske städa rummet.. Eller städa rummet och sen duscha!
(Känner att det här inlägget blev lite likt sammys inlägg haha)
Idag vaknade jag och åt frukost sen drog jag på mig träningkläderna och tränade 45 minuter ungefär. Började med att springa 3.3 km på crosstrainern
Sen körde jag några situps och 90 grader mot väggen igen.
Sen körde jag några situps och 90 grader mot väggen igen.
Efter situpsen körde jag plankan (helt otroligt..)...(Och jag körde inte plankan på knäna som var ännu mer otroligt)
Och efter det var jag helt slut i kroppen men jag försökte mig på abrtaken också. Orkade fem minuter sen kollapsade jag nästan haha..
Känner mig jätte duktig, speciellt med tanke på att jag skippade idrotten idag. Ska ta mig en dusch och sen kanske städa rummet.. Eller städa rummet och sen duscha!
(Känner att det här inlägget blev lite likt sammys inlägg haha)
