´

Mina ben är som gummi. Ett gott tecken såklart. Tränade för mig själv i ungefär en halvtimme. Längre än jag brukar.

Jag värmde upp lite lätt med några hopp tillsammans med hopprepet, snacka om att jag har tappat bort min förmåga att kunna hoppa..
Gjorde (om jag räknade rätt) 100 situps med 30 sekunders vila emellan var 50onde. Väldigt förvånad över mig själv!
Sedan gjorde jag såklart mina klassiska rump- och ben övningar. Hoppas på något lättare träningsvärk imorgon eller i övermorgon.

Hoppas även att min vilja till att börja träna igen håller i sig.